私の長女も、中学生の時、冷蔵庫を開けて、いつも氷をボリボリ食べていました。
夏だったら分かる気もするのですが、季節関係なく冬でも食べていました。
氷を無性に食べたくなる病気（？）を「氷食症」というのだそうですが、 この「氷食症」、鉄欠乏性貧血の症状の一つとして起こるのだそうです。 「夏でも冬でも氷を食べるのがやめられない！？ ひょっとして鉄欠乏性貧血かも？」の続きを読む…
人間の臓器－肝腎かなめの超一流の重要臓器！
「肝腎かなめ」という言葉がある通り、肝臓と腎臓は、最重要な臓器の双璧です。
もし、一つの臓器が無くなって、どれくらい生き続けられるかで重要度を測るとすると、 心臓の次にくるのが肝臓です。
肝臓を摘出したら、わずか１２時間しか生きられません。
胃や腸は１週間から十数日生きられますし、膵臓も脾臓もすぐに死が迫ってくることは ありません。
脳も大脳だけ失っても生きていくことはできるのだそうです。 「人間の臓器－肝腎かなめの超一流の重要臓器！」の続きを読む…
人間の臓器 心臓は１日約１０万回拍動！一生動き続けるタフネス臓器
心臓は身体の中で最も早く形成され、動き始める臓器です。
妊娠３週間目の、まだ人間の形になっていない時に、心臓ができています。
ですから、１９歳になった人は、その人の心臓だけは成人になっています。
社会人の基礎力！英会話と話し方を身につけよう！ナビゲーターは話し方の先生！
色白美人は要注意！UV（紫外線）対策を！フェイシャルセラピストからの忠告
フェイシャルセラピストのかずきれいこさんは、「私を元気にするメイク」（ちくま文庫）の中で、 「日焼けはダメよ！ 太陽の下で遊ぶのは二十五歳まで」 と言っておられます。
肌の回復力は、せいぜい２５歳くらいまでだから、 ２５歳までに太陽の下で十分遊んでおくようにとアドバイス（？）されています。
要は、しっかりと紫外線のケアをしなさいということですね。特に色白の方！ 日傘、防止、サングラス、日焼け止め準備OKですか？ 「色白美人は要注意！UV（紫外線）対策を！フェイシャルセラピストからの忠告」の続きを読む…
熱中症対策の経口補水液をただ飲めば予防になるはウソ！正しい飲み方とは？
日差しが強い時期に、日傘を携行される方は、 もう１アイテム増やしましょう。
熱中症予防に必携の経口補水液です。
熱中症予防に飲むというより、いざという時いつでも飲めるように、 お出かけの時に持って行き、常備することが大切です。 「熱中症対策の経口補水液をただ飲めば予防になるはウソ！正しい飲み方とは？」の続きを読む…