脊柱側わん症は、脊柱がS字状やC字状に曲がり、
ねじれなども伴う疾患です。
多くは、幼児期・学童期・思春期に発症します。
脊柱側弯症のうち８０％を占めるのが突発性側わん症ですが、
あまりよく分かっていません。原因が分からない側わん症の総称です。
有効な治療法が確立してなくて、多くの場合は経過観察となります。
その側わん症について、歯との関連を研究され、
歯科医師として取り組んでおられる方がおられます。
背中が歪んでる！歯のかみ合わせが悪いと全身の不調につながる原因に！（歯の話５）
歯磨き時間は平均３分半！おすすめの歯磨き粉の値段は？（歯の話４）
１日の歯磨き回数や歯磨きの時間のアンケート結果を 色々なサイトで見て、 「磨かない」と答えた人が、１％もいたのには驚きました。
１回あたりの歯磨き時間は、平均約３分半。理想の歯磨き時間は、 歯の本数から考えて２０分だ、と推奨している方もいるようです。
２０分も時間をかけられないですね、特に朝は。
時間を測って磨いたことはないので分かりませんが、わたしは３分半くらいでしょうか。
さて、歯磨きの時に使用する最高級の歯磨き粉、いったい価格はいくらだと思いますか？ 「歯磨き時間は平均３分半！おすすめの歯磨き粉の値段は？（歯の話４）」の続きを読む…
唾液の分泌量は加齢とともに減少するの？唾液の真実（歯の話３）
芸能人は歯が命！テレビCMの白い歯が思い浮かびますが、
一般市民も歯が命！です。
わたしたちが食べ物をちゃんと食べられるのも、
唾液が出てきてくれてるおかげです。
唾液がなかったら、噛み砕くのも、飲み込むこともできないでしょう。
間違って、お口の中の自分の肉を噛んでばかりかもしれません。
今まで、唾液は加齢とともに分泌量が減ってくると考えられていましたが、
大学の大型コンピューターで１年かけて、唾液の分泌量を決めるカニズムを
調べた方がいます。その数式モデルから唾液減少は加齢とは関係ないことが分かりました。
歯の８０２０運動！歯の残存本数が見た目年齢に影響？（歯の話２）
８０２０（ハチ・マル・ニイ・マル）運動というのは、８０歳になっても２０本の歯を残そう！
という運動で、平成元年に当時の厚生省・日本歯科医師会などの提唱で始まりました。
８０歳の方の歯の残存本数は、現状、平均で８．２本なので、増やしていく運動です。
健康日本２１でも、この運動と連携し、年齢別の目標を掲げています。
さて、すごい歯医者さんというのは、一度に何十人の方の歯を調べる機会があった時に、２０人以上検査したくらいから、お口の中を見る前に、入歯をしているか、していないかが分かるようになったそうです。
えっ、なんで？
その理由とは・・・。 本文の中でご紹介します。
手足のしびれ・首痛・肩痛の原因は歯の噛み合わせかも！（歯の話１）
歯について調べたことを、今後８回くらいに分けて書いていこうと思います。
「歯牙にもかけない」という言葉がありますが、歯のことを調べてみて、「まったく問題にされない、歯牙にもかけられなかった」のが歯であったことが良く分かりました。
歯の話シリーズを読んでいただけたら分かると思います。歯はすごいんです。
それで、第１回は、バナナマンの日村さんの話から始めてみます。
半身の手足がしびれたら隠れ脳梗塞のチェックを！放置していてはダメ！
体の片側の手足がしびれたことは、ありませんか？
本当に些細な違和感なので、気のせいかなと思う程度でも、不安になりますよね。気になったらすぐに病院に行くのがベストですが、しびれの感覚がすぐ無くなれば、仕事を休んで病院に行くまでもないか、と思ってしまいます。
でも、放っておくと大変なことになるかもしれません。そんな時には、自宅で簡単にできる隠れ脳梗塞チェックをしてみませんか？
社会人の基礎力！成功者のマインドを育てよう！【誌上ワーク編】
犬飼ターボ著『オレンジレッスン』 。
著者の犬飼ターボという名前はペンネーム。
犬を飼っていて、車好きだったからだとか。
この本は、広告コンサルタントの佐々木邦宏さんに薦められて手にしました。
小説仕立ての自己啓発本です。気楽に読めて、小説としても面白いので、おすすめです。
大切なことだな、と思った箇所をメモしましたので、ご覧下さい。
脳梗塞はなぜ起こる？どんな病気？血液ドロドロが原因か
脳血管が切れたり、詰まったりして起こる発作を脳卒中といいます。
脳の血管が詰まる脳梗塞、血管が破れて出血する脳出血と大きく分けられます。
日本人は脳出血が多かったのですが、最近では脳梗塞が増え、
日本人の脳卒中全体の約６割を占めるようになりました。
専門医から学ぶ！脳卒中の豆知識（症状・予防）と患者が語る後遺症の症状
脳卒中に代表される脳疾患。
早期発見、早期治療で生還する方もいれば、
最新医学の恩恵を受けられずに後遺症で寝たきりや半身不随になる方もいます。
いびきや手足のしびれなどの前兆に気づくことも大切です。
発症し、後遺症が出たとしても、最新リハビリで劇的に良くなる場合もあります。
医師と患者の対談に学ぶ脳卒中。箇条書きにして、まとめてみました。
鉄人清原も負けた！自覚症状の無い糖尿病の原因と症状、沈黙の臓器の恐ろしさ
頬がこけて激ヤセの清原和博さんの写真が掲載されたり、血糖値９００、糖尿病が悪化、緊急入院か、との報道もありました。
今はどうなのでしょう。
この５０年間で、糖尿病患者が５０倍になり、身近な人もこの病気で悩んでおられます。
摂取カロリーを守ることが大切ですが運動が特に大切です。関連記事を含めてご一読を！