ミネラルは健康に不可欠な栄養素!煮干しの出汁で健康増進!

我が家では、今まで出汁を作るのに、日高昆布とかつお節を使っていました。

その出汁で作った料理を、それなりに美味しく食べていましたが、最近、新しく煮干し(にぼし)を追加するようになりました。

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老化を早めるフリーラジカルはガン・心筋梗塞・脳梗塞の真犯人 

私たちの体は、約60兆個の細胞で構成されています。

その細胞ひとつひとつが正常に活動し続けてくれば、「老いる」ことはありません。

けれども、細胞自体を殺してしまったり、傷つけてその活動を邪魔する犯人が、体の中に存在しています。

ガン・心筋梗塞・脳梗塞などの怖い病気を起こす真犯人が、「フリーラジカル」なのです。

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脳卒中リハビリ 最新研究で見えてきた脳の回復メカニズム

 

神経ネットワーク2

神経生理学者 伊佐正教授の研究室「生理学研究所」は、愛知県岡崎市にあります。

伊佐教授は、「リハビリによる回復の過程で脳に何が起きているのか」の解明を

研究テーマにしておられます。

その研究成果をまとめた論文は、科学専門雑誌「Science」されるなど、

伊佐教授の名前は世界中の研究者に知られています。

その研究成果とは、・・・脳梗塞、脳出血のリハビリ中の方にお伝えしたい内容です。

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注目!脳梗塞のリハビリ 「頑張らない」リハビリでマヒが改善

脳卒中というのは、脳梗塞と脳出血とくも膜下出血の三つの病気の総称です。

昔は、脳梗塞よりも、脳出血のほうが多く、脳出血は脳溢血と呼ばれていました。

今では、脳卒中の中では、発病者、死亡者共に、一番多いのが脳梗塞です。

脳梗塞、脳出血発症により、半身不随となったり、手が使えなくなったりします。

マヒを治すためにリハビリを始めるのですが、最近注目すべきリハビリが開発されました。

それは、「川平法」です。 「注目!脳梗塞のリハビリ 「頑張らない」リハビリでマヒが改善」の続きを読む…

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栗本慎一郎さんから学ぶ脳梗塞の前兆(しびれ、道に迷う・・)

経済人類学者 栗本慎一郎さんは、検査入院中の1999年10月29日に脳梗塞となり、闘病生活に入られました。

栗本慎一郎さん自身の苦しまれた闘病体験や、脳梗塞についての研究の成果を熱い思いで書かれている著作に、『栗本慎一郎の 脳梗塞になったら あなたはどうする』があります。

高血圧、糖尿病体質、脂質異常症と言われたことがある方には、おすすめの本です。

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白内障の手術をして視力回復すれば、劇的に若返るかも?

一般財団法人 日本抗加齢医学会の理事長は

坪田一男という方です。

坪田先生は、慶應義塾大学医学の教授をされています。

専門は何と眼科。内科医ではありません。

何で眼科の先生が、日本抗加齢医学会の理事長をされているのだろう、

と疑問に思いましたが、実は眼とアンジエイジングは深い関係があったのです。

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血液をサラサラにする焼玉ねぎの超簡単レシピ!有元葉子さん直伝

有元葉子さんのレシピをお探しの方はこちら。

オレンジページnet

検索窓

(オレンジnetの検索窓に、有元葉子 と入力すると、たくさんのレシピが出てきます)

※料理ブログランキング上位のサイトを記事の最後にご紹介しています。

血液をサラサラにする玉ねぎ

その玉ねぎを使った超簡単玉ねぎレシピをご紹介します。

料理研究家の有元葉子さんがおすすめする、玉ねぎ1個だけで作る料理です。

「私はつねに食べて病気を治す。風邪をひいたときはベッドに入る前に焼いたタマネギの熱いのを一個食べる」 ジョージ ・ ワシントン

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DNA うつ病の意外な原因 幼少期にあった@エピジェネティクス

うつ 人形

自分自身、“うつの症状”があったり、家族、知人、友人が、

うつ病の治療を受けていたり、身近な病気になっています。

職場の長期休職の大半が、うつ病が原因と言われておりますし、

仕事ができなくなる病気の筆頭が、うつ病となっています。

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妊娠初期の食事 食べてはいけないもの@エピジェネティクス

ここに一冊の本があります。

迷惑な進化』シャロン・モアレム著(NHK出版)

この本の内容の一部を、妊娠されている方、これからお母さんになりたいと思っている方にお伝えしたくて、記事を書きました。

普段の食事がいかに大切かが分かります。

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眠れない・眠りが浅い・睡眠障害 ひょっとして食事が原因かも?

一口に睡眠障害と言っても、原因は様々。

ストレスや花粉症が原因だったり。

うつ病などの精神や神経の病からくるものだったり。

貧血ではないので気づかなかった鉄不足が原因だったりします。

お腹が空いて眠れなくて、そして食べたら又眠れなくなることもあったりします。

今回は食事が原因かと思われる事例に述べてみます。

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