【赤ワインがおすすめ】お酒が食後の血糖値を下げるって本当?

赤ワイン

お酒が食後の血糖値を下げるって本当?」

「はい、本当です」

ただし、お酒でも糖質が入っているお酒を飲むと、血糖値はあがります。

血糖値を下げるお酒は、焼酎ウィスキーなどの蒸留酒です。

赤ワインや日本酒は・・・。

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鉄人清原も負けた!自覚症状の無い糖尿病の原因と症状、沈黙の臓器の恐ろしさ

糖尿病

頬がこけて激ヤセの清原和博さんの写真が掲載されたり、血糖値900、糖尿病が悪化、緊急入院か、との報道もありました。

今はどうなのでしょう。

この50年間で、糖尿病患者50倍になり、身近な人もこの病気で悩んでおられます。

摂取カロリーを守ることが大切ですが運動が特に大切です。関連記事を含めてご一読を!

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糖尿病予備軍1100万人!恐ろしい3大合併症が発症する前に

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平成24年国民健康・栄養調査結果の概要によると、「糖尿病が強く疑われる者」は約950人、「糖尿病の可能性を否定できない者」は約1,100万人。

糖尿病予備軍だけでも、日本全国に1,100万人いらっしゃいます。

この数字を40歳以上の人口で割ると、何と6人に1人は、糖尿病予備軍となります。

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